Notícias interessantes para aposentados e pensionistas do INSS

Foi aprovada pelo Senado a medida provisória (MP) que permite o saque dos recursos das contas inativas do Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS). Como não sofreu alteração durante a análise, a MP foi trazida a público pelo presidente do Congresso, senador Eunício Oliveira. A medida tem como intuito beneficiar trabalhadores que se demitiram até 31 de dezembro de 2015 ou que não tenham conseguido sacar os recursos em casos de demissão por justa causa.

Vale lembrar que a medida abrangente ao FGTS é resultado da MP 763/2016, que foi editada no final do ano passado pelo presidente Michel Temer, quando passou a valer. Entretanto, precisava da aprovação do Congresso até o primeiro dia de junho para não perder a validade.


Promulgação

Com a promulgação da lei, os saques para aqueles que nasceram entre setembro e dezembro também estão assegurados. Já o saque para os nascidos em setembro e outubro será liberado a partir do dia 16 de junho e para quem nasceu em dezembro após 14 de julho.
Segundo um balanço divulgado pela Caixa Econômica Federal, já foram pagos R$ 24,4 bilhões das contas inativas no acumulado das três etapas de pagamento liberadas entre 10 de março e 16 de maio. Com isso, aproximadamente 16 milhões de trabalhadores nascidos entre janeiro e agosto foram beneficiados, havendo ainda outras 15 milhões de pessoas em todo o Brasil com direito ao saque.

O relator na comissão mista, senador Ataídes Oliveira (PSDB-TO), apontou a importância de o Senado aprovar a continuidade dos saques, que, segundo ele, já beneficiou mais de 15 milhões de trabalhadores e deve injetar até o final do calendário de saques , mais de R$ 40 bilhões na economia.
“O dinheiro do saldo do FGTS dos trabalhadores já movimentou o mercado varejista, gerando muitos milhares de empregos”, disse o senador.


É importante lembrar que até o momento o valor pago equivale a 84,3% do total previsto para as etapas, que é de R$ 29 bilhões. Desse modo, o Poder Executivo pretende esvaziar o apelo de ações na Justiça que disputam a correção da conta vinculada de cada trabalhador pelo índice da poupança, que paga 6% ao ano.
Para verificar se há conta inativa e o saldo do FGTS, o trabalhador pode acessar o site da Caixa ou entrar em contato pelos telefones 0800 726 2017 e 0800 726 0207.

 


Fonte: Economia - iG

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Moradores da cidade de Santo André e região contam agora com o atendimento personalizado da Presença aos Aposentados e Servidores Públicos do INSS.

Aproveitem a oportunidde para Aposentados e pensionistas do INSS, onde o teto de juros do consignado foi reduzido de 32% para 28,9% ao ano, caindo de 2,34% para 2,14% ao mês.

O crédito consignado é uma das modalidades de menor custo do mercado, e a redução do teto de juros nessas operações permitirá a migração de dívidas mais caras, como as do cartão de crédito, para modalidades mais baratas, como o próprio consignado. Dessa forma, a medida pode ter efeito direto no redução do endividamento das famílias e empresas.

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Pesquisadores americanos podem ter descoberto uma maneira bem prática (até demais) de retardar o envelhecimento. Eles concluíram que exercícios de alta intensidade podem deixar uma pessoa nove anos mais jovem do que a idade apresentada em sua certidão de nascimento.

O estudo, publicado no periódico Preventative Medicine, relaciona o envelhecimento do ser humano com os telômeros das células. A principal função dessa estrutura é impedir o desgaste do material genético e manter o cromossomo estável. O problema é que, cada vez que uma célula se reproduz, os telômeros encolhem e quanto mais eles diminuem de tamanho, mais uma pessoa envelhece.

Para saber o que influencia o encolhimento dos telômeros, os cientistas examinaram os dados de 5.823 adultos que participaram da Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição, do Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Uma das informações fornecidas foi o comprimento do telômero.

De acordo com a pesquisa, os voluntários com telômeros mais curtos – ou seja, com sinais de envelhecimento celular maiores – também tinham um estilo de vida sedentário. Já as pessoas que faziam exercícios físicos de alta intensidade tinham os telômeros mais compridos e, consequentemente, mais jovens.

Não é novidade que um estilo de vida mais saudável retarda a deterioração das células. No entanto, não basta fazer exercícios leves duas vezes por semana para manter seus telômeros compridos. Na realidade, homens precisam se exercitar cinco vezes por semana por 40 minutos ao dia e as necessitam de 30 minutos diários.

“Adultos que fazem exercícios de alta intensidade têm uma vantagem de envelhecimento biológico de nove anos sobre adultos sedentários”, segundo o estudo. “A diferença no envelhecimento celular entre aqueles com alta e baixa atividade também foi significativa (8,8 anos). Os cientistas não encontraram diferenças consideráveis entre os telômeros de quem tinha uma rotina de exercícios mediana e de quem não se exercitava.

Mais estudos

Além do telômero, outra célula parece ter um papel importante no envelhecimento do corpo humano. Outro grupo de cientistas americanos descobriu recentemente que as mitocôndrias e os ribossomos também podem influenciar na “idade” das células.

Ribossomos são conhecidos por produzir as proteínas das células e as mitocôndrias realizam a respiração celular, um processo necessário para que a célula obtenha energia. À medida que o ser humano envelhece, a capacidade das mitocôndrias de gerar energia diminui.

Segundo os pesquisadores, é possível reverter esse quadro com exercícios de alta intensidade alternado com períodos de descanso, também conhecido como treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT).

Para chegar a esse resultado, os cientistas recrutaram 36 homens e 36 mulheres e os dividiram em dois grupos: um com idades entre os 18 anos e os 30 anos e outro com idosos entre os 65 anos e 80 anos. Depois, os pesquisadores dividiram as equipes em três times de idade mista: um precisou fazer exercícios intenso com intervalos, o segundo fez musculação e o outro fez uma combinação dos dois.

Vale dizer que o HIIT envolveu três dias por semana de ciclismo mais dois dias por semana de exercício em esteira. A massa muscular, a sensibilidade à insulina e a composição das células musculares foram comparadas com um grupo que não fez qualquer treinamento por um período de 12 semanas.

Os pesquisadores concluíram que o exercício intenso produziu maiores benefícios em nível molecular, tanto para os idosos quanto para os jovens. Segundo eles, as células dos voluntários mais velhos começaram a gerar energia a uma taxa comparável às células de corpos muito mais jovens.

Sreekumaran Nair, autor do estudo e cientista da Mayo Clinic, recomenda que as pessoas façam o HIIT se querem retardar o envelhecimento. “Porém, eu acredito que seria ainda mais benéfico se elas pudessem fazer 3-4 dias de exercício intenso e dois dias de musculação.”

 

Fonte: Exame

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Talvez você não saiba, mas se cometer uma infração leve ou média no trânsito, pode não pagá-la. Multas por parar o carro sobre a faixa de pedestre, dirigir sem os documentos obrigatórios ou desrespeitar o rodízio, por exemplo, podem virar uma simples advertência, sem registrar pontos na carteira.

Calma, não estamos incentivando você a cometer infrações. O Conselho Nacional de Trânsito (Contran) regulamentou a medida para ser educativa, como uma forma de não penalizar demais bons condutores, como explica a advogada Rochane Ponzi, especialista em direito do trânsito e professora convidada da pós graduação da Verbo Jurídico.

“Em alguns estados, só por uma multa leve, você já perde o desconto do IPVA”, lembra a advogada.

Somente quem não foi multado pelo mesmo motivo nos últimos 12 meses e tem histórico de bom motorista pode ficar isento de pagar a multa. Ou seja, se você teve a carteira de habilitação suspensa, nem adianta tentar.

A troca de multa por advertência não é automática. Para solicitá-la, preste atenção em quem emitiu a notificação de autuação, na carta que você recebeu em casa. Pode ser um órgão do governo federal, do governo do estado ou da prefeitura.

Se a multa foi aplicada pelo governo federal, você terá que entregar o formulário de solicitação de advertência e os demais documentos em uma unidade da Polícia Rodoviária Federal ou pelos Correios.

Além do formulário preenchido, os documentos necessários são: cópia da notificação de autuação; cópia da carteira de habilitação ou da carteira de identidade; e histórico do prontuário do condutor, disponível no site do Detran do seu estado.

Se a multa vier do governo do estado, procure o Detran. Em alguns estados, dá para fazer a solicitação pelo site.

Em São Paulo, entre no site do Detran-SP, faça um cadastro, clique em “Serviços online” e, em seguida, em “Solicitar e acompanhar recursos de penalidade”. Depois, preencha, imprima e assine o formulário disponível na própria página. Por último, anexe o formulário e os demais documentos.

Se a multa é da prefeitura, normalmente o motorista tem que ir até uma das unidades do Detran em sua cidade para solicitar a troca por advertência.

 

E se o pedido for negado?

Cada órgão de trânsito tem direito de escolher se vai ou não trocar a multa por advertência. Segundo o Detran-SP, a solicitação pode ser negada quando o condutor não se enquadra nos requisitos exigidos na legislação ou não apresenta histórico exemplar. Além disso, se a infração cometida apresentar risco à segurança no trânsito, o órgão pode optar por aplicar a penalidade de multa.

Se o pedido for negado, a advogada Rochane Ponzi recomenda que o motorista entre com recurso na Junta Administrativa de Recursos de Infrações (Jari). “Faça um recurso como qualquer outro, mas em vez de dizer que a multa é injusta, peça para transformá-la em advertência”, orienta.

Na carta de notificação da autuação que você recebeu em casa, estão as instruções de como e onde recorrer em cada caso.

 

Fonte: Exame

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A inflação, que corroí o poder de compra do consumidor, faz o mesmo encontrar formas de fazer com que o seu dinheiro dure até o final. Com tantas despesas, a diminuição na ida aos pontos de venda se faz necessário e se concretiza como uma medida para economizar. Os custos com alimentação também são impactados e até as idas ao supermercado começam a ser reduzidas.

Entretanto, o abastecimento com alimentos e demais insumos é tido como essencial ao consumidor e isso gera a questão: fazer compra mensal ou semanal? Segundo o diretor de produtos da ValeCard, Alan Ávila, não existe uma resposta exata para tal questionamento, já que é preciso identificar as necessidades específicas de cada família ou consumidor.
O executivo, para tentar minimizar as dúvidas em relação essa frequência na ida ao supermercado listou três vantagens e desvantagens; confira:


Vantagens nas compras semanais

1. Produtos frescos: Carnes, frutas e verduras são altamente perecíveis e a ida extra ao sacolão ou açougue pode ser evitada. Além disso, as chances de escolher produtos com data de vencimento próxima são menores;
2. Comparação de preços: com a maior frequência de visitas ao supermercado, é possível visitar um estabelecimento diferente a cada semana, o que torna mais fácil comparar os valores entre eles;
3. Foco no que é necessário: como o número de visitas ao mercado é maior fica mais fácil saber o que é preciso comprar, evitando assim gastos desnecessários e desperdícios;


Desvantagens:

1. Idas semanais ao mercado fazem com que você gaste mais tempo nas compras e em filas;
2. Fica mais difícil resistir a tentações com o carrinho vazio;
3. Como a compra será feita em menor quantidade, as promoções para compras de vários itens do mesmo produto acabam sendo perdidas;


Vantagens nas compras mensais:

1. Como é necessário comprar produtos para estocar é comum à compra de vários itens repetidos, sendo possível aproveitar as promoções de um atacado;
2. Já que a ida ao supermercado é apenas uma vez ao mês, se ganha um tempo considerável para desempenhar outras atividades;
3. Melhor planejamento diário: como já se sabe o que tem em casa, é possível executar as atividades domésticas sem se preocupar em repor o estoque;


Desvantagens:

1. Diminuição do poder de pesquisa uma vez que as compras mensais são feitas em um único mercado, o que faz com que não seja possível comparar os preços em outros estabelecimentos;
2. Desperdício: a probabilidade de comprar quantidades exatas de cada produto é menor, o que faz com que eles acabem estragando ou não sendo utilizados;
3. A visita mensal oferece menos acesso às promoções semanais e ofertas relâmpagos ao consumidor.

 

Fonte: Economia - iG

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A Presença jamais solicita depósito em conta corrente, nem mesmo a antecipação de dinheiro em suas operações de crédito.